Medo de viver.

[Alexandra]

                                   MEDO DE VIVER.



        Podemos encarar o medo como um forte sentimento de insegurança em relação a algo. Tememos coisas demais, entre elas a própria vida, sentimos temor de realmente viver.
        O homem nasceu com a suprema habilidade de sonhar, de imaginar e de querer. Um homem sem sonhos não é nada. Contudo, tememos perseguir nossos objetivos, reduzindo nossa vida apenas a uma existência vazia.
        Reconheçamos que nosso medo não é vão, o gosto da derrota (quando não alcançamos o que almejamos) é mais amargo que o fel, a chacota das pessoas que não compreendem nossas necessidades e, principalmente, a frustração que nos atinge frente a sonhos não alcançados, nos destroi por dentro, causando o sofrimento que tanto tememos.
        Mas o que é a vida sem medos? Se tememos algo é porque somos humanos. O que não podemos permitir é que o temor nos vença, fazendo com que desistamos de lutar antes mesmo que a batalha por nossos objetivos comece.

[PERSONAL]

Você tocou em algo muito sensível: somos orientados a ter sonhos, a lutar por sua realização, mas nada nos conforta na derrota. Isso acontece em várias situações, seja na vida amorosa, na profissional... Em qualquer competição, geralmente só há um vencedor.
Quanto ao medo propriamente, conheço 2: o temor justificado de ser atropelado, assassinado, assaltado, dispensado por quem amo... Já o temor psicológico é mais complexo e danoso, cria terrores imaginários, inibe nosso crescimento pessoal e nos neurotiza. A esse sim devemos aprender a administrar.

[Alexandra]

  Mas como administrar o medo?

Podemos senti-lo, mas como vence-lo?

[Raphael]

Alexandra, não podemos. Acredito que como qualquer outro sentimento, o medo existe porque simplesmente tem que ser sentido, há uns que controlam e não dão a mínima pra ele, e a outros que não controlam, e desencadeiam a tão chamada "síndrome do pânico".

E outra, no cerne de sentimentos, a neurociência é uma área excelente pra se discutir isso, estou pensando em cursá-la, após o término da tão amada biologia.

[PERSONAL]

Mas como administrar o medo?

Podemos senti-lo, mas como vence-lo?

Não existe uma fórmula para administrar o medo, o temor. A filosofia ajuda, a psicologia mais ainda, a auto-ajuda é um monte de asneiras, mas a concientização de nosso lugar no universo, nosso autoconhecimento são ferramentas úteis. Existem vários autores que se debruçaram sobre o tema, eu pessoalmente aprecio muito Jiddu Krishnamurti, autêntico destruidor de mitos.

[Alfredo Bernacchi]

Bem... Eu posso até ter medo de morrer, mas não de viver. Adoro viver e vou lamentar quando estiver próximo ao fim.